ПедагогикаПедагогика раннего возрастаВоспитание и обучение ребенка от 2 до 3 летФизическое развитие ребенка 2 - 3 лет
В двух-трёхлетнем возрасте дети уже научились уверенно ходить, прыгать, бегать, наклоняться, разворачивать корпус. Они способны менять направление передвижения, ходить задом наперёд, подниматься и спускаться по лестнице. Чтобы удержать равновесие, нередко растопыривают ручки во время движения.
Случается, что набрав темп, не могут резко остановиться. В связи с пока недостаточным развитием координации движений падения – частая проблема для этой категории тоддлеров.
К 2-3 годам малыши набирают пятую часть веса взрослого человека. Центр тяжести у них пока немного смещён вверх. Туловище вытягивается быстрее, чем ноги.
Живот в таком возрасте выпячен вперёд, а спина прогнута назад. Подобная ситуация наблюдается из-за того, что внутренние органы интенсивно растут и не помещаются в брюшной полости. Подобная форма фигуры не должна вызывать опасений у родителей.
Голова также больше по отношению к телу, чем у взрослого человека. Всё это пребывает в пределах анатомической нормы соответственно возрасту. Форма головы, да и размер, могут зависеть от наследственности.
В костях скелета в этом возрасте присутствует большое количество хрящевой ткани, поэтому они отличаются мягкостью и податливостью. Несмотря на то, что процесс окостенения ещё не завершился, черепные и хребетные кости обладают достаточным уровнем крепости.
С 2 до 3 лет малыши отличаются пухлыми щёчками, ямочками на локтях и коленках, складочками на ручках и ножках. Но регулярная физическая активность приводит к постепенному уменьшению прослойки жировой ткани и замещению её мышечной.
Способствуют физическому развитию определённый набор игр с упражнениями. Движения должны быть простыми, а к выполнению можно привлекать игрушки или находящиеся в поле зрения предметы. Никаких сложных гимнастических трюков в активной программе не должно быть. Игры должны отличаться простотой и соблюдением безопасных условий.
Из спортивного инвентаря можно выбирать:
Выйдя на прогулку, следует разрешить ребёнку лазить по лестницам, горкам, брёвнам, качаться на качелях, установленным на детской площадке. Дома желательно повесить шведскую стенку, а также использовать для активности мебель или большие коробки.
В двухлетнем возрасте малыш вряд ли сможет поймать мяч или сделать бросковое движение. Но он вполне способен катать его по полу, толкать перед собой, ложиться на него или догонять катящийся круглый предмет.
Ими обязательно следует заниматься во время прогулки. Играть можно не только с мамой, но и с ровесниками. Перед началом следует объяснить правила игры. Они должны быть простыми и чётко сформулированными. Перед началом желательно продемонстрировать, что и как следует делать.
Обязательным атрибутом во время игры должны быть задания что-то принести, найти человека или игрушку, спрятать, бросить, спрятаться самому. Действия желательно усложнять препятствиями, сопровождать хлопаньем в ладоши, проговариванием потешек, музыкальным аккомпанементом.
Понравятся подопечному и игры-имитации с показом, какие звуки издают и как двигаются животные, виды транспортных средств и т.д.
В игру следует включать элементы движений на растяжку с приседаниями, вытягиванием, прыжками. Для профилактики плоскостопия предлагать малышку передвигаться поочерёдно на носочках и пяточках.
Лёжа на спине, делать ногами «ножницы», а находясь на четвереньках, прогибать спинку, повторяя движения кошки.
Родителям всегда следует помнить, что резервы бодрости у детей не бесконечны. Допускать переутомления крайне нежелательно. Чтобы ребёнок не уставал, активные игры нужно перемежать с развивающими, требующими внимания и усидчивости. Долго ходить 2-3-летнему малышу нежелательно.
Чрезвычайная подвижность в данном возрасте и вместе с тем недостаточно развитая координация движений требуют соблюдения мер безопасности. Родители должны позаботиться, чтобы на пути ребёнка не встречалось тяжёлых, горячих, острых предметов, лекарств, бытовой химии. Всё это должно быть убрано вверх, чтобы детские ручки не дотянулись.
Опасность падений и получения травм для 2-3-леток слишком велика, поэтому во время прогулки на улице и игр дома нельзя оставлять наследника без присмотра.
 |
 |
Первый поход в детский сад для ребёнка и его родителей становится настоящим стрессом....
|
 |
|
Родители, собираясь записать ребёнка в ясли, должны начать подготовительную работу по адаптации к новым условиям примерн...
|
 |
|
21.11.2024
Исполняется 330 лет со дня рождения великого французского мыслителя, писателя и публи ...
|
 |
|
26.11.2024
Информация – одна из главных составляющих жизни человека. 26 ноября «День информации» ...
|
